莘上有火提示您:看后求收藏(博看小说网www.highnotes.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
救命!刚穿越就抢了男主!

救命!刚穿越就抢了男主!

嘿无常
社畜顾琛生日当天购买彩票,中奖一千万。还没来得及兑奖,便被车撞。当场卒! 意外穿越,成了无足轻重的炮灰,下场家族灭口。 紧急关头,荣获金手指。 准备抱男主大腿。 只是事情发展逐渐离谱…… 一不小心,成为了男主的心尖尖,女主眼里的肉中钉眼中刺。 面对男主来势汹汹的撩拨,顾琛理智渐渐消失。 逐步落入男主所设的陷阱中。 …… 君陌:阿琛,想要什么本王都给你,只要你不再将本王推给别人! 顾琛看着将自己逼退
言情 连载 53万字
终极狂龙

终极狂龙

北冥鱼
终极兵王林无道潜于都市,遇上妩媚尤物沈韵,无人知道他的过去,也没有人知道他隐藏在沈韵身边的原因。 偏有活得不耐烦的要碰他龙鳞,那便是潜龙出海,血龙升天!
言情 连载 0万字
修仙:女配才是清冷国师心尖尖

修仙:女配才是清冷国师心尖尖

叙祈一
简介版: 穿书系统将云卿佞(nìng)丢进小说世界后,就不再管她了。 云卿佞穿成对男主一见钟情,且半路领盒饭的女配,神魂之间的异样更将她与清冷男主牵在一起。 直到后来,她才明白。 原来,这不是小说世界。 原来,她来到这里不是巧合,而是让一切都回到正轨。 原来,她与他在很早之前就认定彼此。 小剧场版: 系统:大佬,我把您心尖尖带回来了! 云卿佞:? 容夙:卿儿,我的。 这个人啊,从发梢到脚尖,从心脏
言情 连载 114万字
王爷,王妃她不要你了

王爷,王妃她不要你了

好歹做个人
(搞笑+腹黑+小虐) 一朝穿越,天才神医秒变“破烂货”。好在有个破系统,可又随时会电量耗尽,难道老子要整个发电厂…… 她每天不是在疯狂挣积分,就是在挣积分的疯狂的路上,同时各种花式作死。 狗王爷哀嚎:“我好惨啊……谁能比我惨……” 她眨巴着眼睛,“那个谁,快来,在王爷身上练练如何裹尸……” 狗王爷要我陪葬,我就将你毒成大白痴,然后霸占你的王府……
言情 连载 82万字