莘上有火提示您:看后求收藏(博看小说网www.highnotes.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
魔教教主是渣受(np双性骨科)

魔教教主是渣受(np双性骨科)

玉乐月
言情 连载 0万字
上医至明

上医至明

陈家三郎
上医治未病,中医治欲病,下医治已病! 余至明(认真严肃脸):你可以不信,但我必须要说,你在未来一年内会得癌症…… PS: 等更的书友可去阅读精品完结老书《妙手心医》、《开挂的住院医》!
言情 连载 491万字
重生2000年代之此生不换

重生2000年代之此生不换

篱栏
我家有三个孩子,都要读书,家境贫寒。 前世姐姐在大学毕业的关键时刻害病,弟尚年幼。我只好挺身而出,辍学打工,帮忙养家。 在极度暗黑的岁月里,那个叫张浩的人对我真好啊!无微不至,嘘寒问暖。 我嫁了,他却渐渐不爱了,最终家暴出轨渣了我。 重生回到高考前,我不要姐姐害病,不要辍学打工,不要嫁给渣男。 我要带着全家逆天改命。 这一次一定要换种活法,换,换,都换,连老公都换了。 渣男说:“我跟你天生一对。”
言情 连载 47万字
我老婆是导演

我老婆是导演

叔叔请放开我
我最想请我老公拍戏,可他一直看不上我的戏
言情 连载 351万字
扯证两年被冷落,离婚他悔红了眼

扯证两年被冷落,离婚他悔红了眼

林kk
第一次见面,是在新西兰的酒吧,她在男厕所门口撞到他,男人将她揽入怀中,只听到她惊世骇俗的问:“帅哥,多少钱?” 第二次见面,是在他的家宴,他红着眼将她堵在怀里,“上次的钱还没给呢。” - 秦羽墨被迫嫁给一个身患’隐疾‘的男人,结婚两年没见过一次面。 两年后他要离婚,她同意了。 只是谁能告诉她,为什么她在国外遇到了一个和她老公同名同姓的男人? - 被迫娶了一个陌生女人,陆砚深甚至领证都没出现。 在新
言情 连载 43万字
女总裁的满级男神

女总裁的满级男神

梦里战天本尊
我若弃武行医,死神落泪,我若弃医从武,武神退位! 若我医武双修,又当如何? 当医武双修的满级人类来到都市:衣冠未必禽兽,风流未必下流,装比可以,叫板,一律拿下! 且看我,且怒,且悲,且狂战!
言情 连载 119万字