莘上有火提示您:看后求收藏(博看小说网www.highnotes.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
开局垂钓诸天,我在恐怖片里无敌

开局垂钓诸天,我在恐怖片里无敌

爱吃酱猪肉
全球副本世界,觉醒天赋,进入副本生死搏杀。 叶辰穿越而来,激活“诸天垂钓”系统。 进入副本后,叶辰发现,这些副本的原型都是地球上的电影电视剧,这下爽了。咒怨,僵尸世界大战,动物园怪谈,猛鬼街,四合院,古惑仔,流浪地球,山村老尸,死神来了……各种超难副本纷至沓来,妖魔鬼怪齐登场,叶辰呵呵一笑,一拳一个,都给打成嘤嘤怪。 有记者采访和叶辰同一届的学员。 记者:“能不能举几个例子,说一下叶辰大人在上学时
言情 连载 120万字
夺来的美人,诈死也逃不掉

夺来的美人,诈死也逃不掉

九粒
宋萧萧那张明艳夺目的脸坏事的很,就连戴着面纱都不管用,躲了十几年,还是被新登基的五州君主给盯上。 要知道她可是定亲了的。 萧煜衡:没用,照夺不误。
言情 连载 66万字
1986:东北旧事

1986:东北旧事

半盏粗茶
省院顶级外科医生陈铁柱重生在一九八六年的东北小山村,一切是那么的陌生、那么的新鲜。上山打猎、下河摸虾,联产承包分田地。棒打狍子瓢舀鱼,野鸡飞进饭锅里。尘封的旧事,在他面前缓缓铺开……
言情 连载 0万字
上山十几年,下山即无敌

上山十几年,下山即无敌

呆呆橘
三岁被老头子抓上山 被老头子狂虐十几年 十八岁下山即无敌。 人家泡妞的年纪 我却已经经历了尸山血海 且看我怎么纵横都市
言情 连载 205万字
【咒回】前女友靠吃咒灵为生

【咒回】前女友靠吃咒灵为生

飞天贝贝
言情 连载 0万字
重生之豪宠娇妻

重生之豪宠娇妻

年糕不糟糕
【全文免费】一朝梦醒,慕南笙眼睁睁的看着自己最喜欢的男人江北嘉和自己最亲的妹妹慕婉婉毁掉了自己的家人以及家庭。原来……原来一切都是骗局!“姐姐,我亲爱的好姐姐,看看你那个好丈夫,对你可真好啊,宁愿牺牲自己也要保护你。呵……要怪就怪你当初眼瞎。”慕婉婉面露嘲讽,狠狠的掐住了慕南笙的脖子。 “我的好姐姐,让我来送你一程!” 濒死之际,慕南笙脑海里闪现出男人的身影,“顾景琛,对……对不起……” 一朝重生
言情 连载 0万字