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“现在每个人像我一样打坐,打坐姿势应该没人不会吧,不会的就看着我照着学。”
“注意要领,两只脚的脚心都要朝天,两只手心也要朝天,最后头顶心朝天,合起来叫五心朝天,也可称为双盘。”
“盘什么?”下面有学生小声嘀咕了一句。
“盘腿的盘。”当然地,被邓老师捕捉到了。
“拾叁号,你头歪了,对,就是说你,坐在拾叁座的那个,每个人蒲团前面的小桌上的右上角贴着座位号的,都是中文大写,看得懂的,看不懂不是华夏人。”
“现在的年轻人啊,真是……”邓老师叨咕了几句对时下年轻人的不满,又继续捉出学生的问题,“拾伍号,高低肩了,坐正,旁边同学帮他掰一下。”
“舌顶上腭,就是你门牙的牙根那里,哪里是牙根?就是你上门牙挨着的那个口腔壁那里,不懂的旁边同学拿手指
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