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长凡听到张天藐的评价后，虽然有些打击，但事实摆在面前，他也不得不承认，但还是不甘道：
“我用的拳，你用的掌，按理说拳印面积小，因此气息会更集中，可为什么印在石桌上的痕迹，你比我清晰这么多呢？还有为什么去西藏我就可以筑基成功了？”
张天藐淡淡道：
“那是因为我体内的气比你更加凝实，按照科学的角度来讲的话，那就是压力大也不如压强大！”
见凡陷入沉思，张天藐开口道：
“如果你不能将体内元阳之气修炼得凝实，那么到了筑基的时候，气息虚浮内丹也会变得松散，就算你体内之气多，那也是稍微大一点的伪丹，一旦遇到强敌，真气对拼，你的真气就会溃散。”
长凡这才恍然大悟，心服口服，诚恳道问道：
“那要如何才能修炼出一身真气，凝而不散？”
张天藐再次解答道：
“去西藏，可以锻炼你体内的气息。”
长凡听到后则一脸尴尬道：
“那我怎么去，我现在还不会飞行，道长，你觉得我是坐火车去好点，还是坐飞机好点？”
张天藐听脸上青筋暴起道：
“怎么，你还想飞过？你咋不上天呢，跑，跑过去！知道吗！”
长凡瞠目结舌：“跑，跑过去？道长，你没笑的吧？你知道西藏离这有多远吗？还有为何要去西藏，选个近一点的不行吗？”
张天藐严肃道：
“开玩笑，看我的样子是在看玩笑吗？”
“至于为何要去西藏，那是因为名山峻岭已经被人类污染得很严重了，只有西藏的山不受污染，保持着纯净。而且，山越高，灵气越浓郁，在筑基时，越能感受到天地之力。”
“你体内的真气虽然雄浑，但是并不凝练，你可以一路奔跑可以锻炼你体内的元阳之气，尤其是第一次跑，能跑多久就跑多久。”
“直到你实在是撑不住为止，对了，你光跑不行，必须加负重，越重越好，这样体内的气息会更凝时！”
长凡听了张天藐的话，顿时目瞪口呆，一想到自己要跑步去西藏，他就忍不住打了个寒颤，目光呆滞。
“道长，这可三千多公里呢！还有你刚才说的越高越好是什么意思，不会是想让我去....喜马拉雅山的珠穆朗玛峰山顶上去筑基吧！”
张天藐坏笑着点了点头。
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